อดนอนบ่อยๆ

ครีมลดริ้วรอย : หากลองสัมผัสไปบนผิวของตัวเองแล้วเกิดความรู้สึกว่าผิวหยาบกร้าน ไม่สม่ำเสมอ ไม่เรียบเนียน อาจเป็นเพราะว่าคุณกำลังทำร้ายผิวแบบที่ไม่รู้ตัวอยู่หรือเปล่า วันนี้เรามีเช็คลิสพฤติกรรมที่อาจทำร้ายผิวคุณมากกว่าที่คิด มาฝากกันค่ะ สารบัญเนื้อหา 1. ไม่ทาครีมกันแดด 2. ล้างหน้ากับน้ำร้อน 3. สครับขัดผิวหน้าบ่อยๆ 4. อดนอนบ่อยๆ 5. ไม่ล้างหน้าก่อนนอน 1.