7 เคล็ดลับ เปลี่ยนผิวให้สวยออร่าได้ง่ายๆ จากภายใน

ดูแลผิวหน้า : อยากมีผิวพรรณสวย สุขภาพดี ไม่ใช่เรื่องง่าย ๆ แต่ก็ไม่ใช่เรื่องยากเกินความสามารถที่จะทำไม่ได้ หากใครอยากดูแลผิวหน้าให้ผิวสวยสุขภาพดีจากภายในสู่ภายนอก เรามีเคล็ดลับมาฝากค่ะ สารบัญเนื้อหา 1. ห้ามสูบบุหรี่ 2. ล้างเครื่องสำอางให้สะอาด 3. ห้ามดื่มแอลกอฮอล์ 4. ดื่มน้ำตลอดวัน 5. รับประทานวิตามิน

Read more

ทำอย่างไรให้ผิวแข็งแรง ไม่อ่อนแพ้ง่าย!

ดูแลผิว : ใครที่มีผิวหน้าแพ้ง่ายคงเข้าใจดีว่าสร้างความทรมานอย่างไรบ้าง ส่วนใหญ่แล้วผิวแพ้ง่ายมักเกิดจากการแพ้สารเคมี หรือใช้ผลิตภัณฑ์ที่ผิด ๆ หรือใช้ในปริมาณมากจนเกินไป จนทำให้เกิดปัญหาผิวแพ้ง่ายได้ ซึ่งวิธีแก้นั้นคือ ทำให้ผิวแข็งแรงขึ้น จึงจะช่วยต้านทานอาการแพ้เหล่านั้นได้ และเราก็มีเคล็ดลับดี ๆ มาฝากค่ะ สารบัญเนื้อหา 1. บำรุงผิวด้วยมอยเจอร์ไรเซอร์ 2. ให้ผิวหน้าได้พักจากสารเคมี 3.

Read more

Skincare ที่เหมาะกับผู้หญิงวัย 40+ เป็นแบบไหน?

ริ้วรอย : วัย 40 บวก เป็นวัยที่ค่อนข้างพิเศษ เพราะสาว ๆ ในวัยช่วงนี้กำลังเจอกับความท้าทายไม่ให้กาลเวลาทำร้ายผิวไปกว่าเดิม และผิวในช่วงวัย 40 อัพ ก็ค่อนข้างเป็นผิวที่มีปัญหาและบอบบางง่าย เนื่องจากผิวที่เสื่อมไปตามวัย เรามาดูกันดีกว่าว่ามี Skincare แบบไหนบ้างที่สาว ๆ ต้องใช้ สารบัญเนื้อหา

Read more

ของมันต้องกิน! รวมผลไม้กินแล้วผิวขาวใส

ผิวขาวใส : ใครที่อยากมีผิวขาวใสอย่างเป็นธรรมชาติ รู้หรือไม่คะว่านอกจากการใช้เซรั่มหรือครีมบำรุงผิวอย่างเป็นประจำทุกวันแล้ว การเลือกรับประทานผลไม้ก็มีส่วนที่ช่วยทำให้ ผิวขาวใส ได้เช่นกัน ถ้าอยากรู้ว่ามีผลไม้อะไรกันบ้าง ตามมาเลยค่ะ สารบัญเนื้อหา 1. น้ำมะพร้าว 2. ทับทิม 3. ฝรั่ง 4. มะเขือเทศ   1. น้ำมะพร้าว

Read more

เราควรทาครีมกันแดดซ้ำอีกครั้ง! ตอนไหนบ้าง?

ครีมกันแดด ครีมกันแดด : เราทราบกันดีอยู่แล้วว่าควรทาครีมกันแดด แต่มีคนจำนวนไม่น้อยที่ทาครีมกันแดดก่อนออกจากบ้านเพียงแค่ครั้งเดียว แต่ในความเป็นจริงแล้วเราควรทาครีมกันแดดซ้ำ ๆ เพื่อประสิทธิภาพของการปกป้องผิวที่มีประสิทธิภาพที่สุด เรามาดูกันดีกว่าว่าเราควรทาครีมกันแดดซ้ำตอนไหนบ้าง • ควรทาครีมกันแดดซ้ำทุก ๆ 2 ชั่วโมง ไม่ว่าจะเป็นผิวหน้าหรือผิวกาย เพราะค่า SPF ในครีมกันแดดจะค่อย ๆ ลดลง ทำให้ค่าการปกป้องน้อยลงตามไปด้วย

Read more

สิ่งที่เราชอบเข้าใจผิด ๆ เกี่ยวกับครีมกันแดด

ครีมกันแดดทาหน้า ครีมกันแดดทาหน้า : เรารู้อยู่แล้วว่าครีมกันแดดมีส่วนช่วยปกป้องผิวจากแสงแดดได้ แต่หลายคนก็ยังมีความคิดผิด ๆ ที่ทำให้อาจหลงลืมการใช้ครีมกันแดดไป และส่งผลเสียต่อผิวหนังได้ เราได้รวบรวมความคิดผิด ๆ เกี่ยวกับครีมกันแดดมาไว้แล้วจะมีอะไรบ้างนั้น มาดูกันเลย   • อยู่ในร่มไม่ต้องทาครีมกันแดดก็ได้ เพราะคุณคิดว่าอยู่ในร่ม ผิวไม่เจอกับแสงแดดอยู่แล้ว แต่อย่าลืมว่ารังสียูวีนั้นสามารถทะลุอาคารตรงเข้ามาทำร้ายผิวได้เลย ไม่เกี่ยวกับว่านั่งอยู่ในร่มแล้วแสงแดดจะทำร้ายผิวไม่ได้ •

Read more

3 ข้อควรระวัง! เพราะจะทำให้ผิวคุณเสียจากแสงแดดมากกว่าเดิม

ครีมกันแดดหน้า ครีมกันแดดหน้า : แสงแดดนั้นมีสิ่งที่น่ากลัวต่อผิวที่เรียกว่า รังสียูวี ซึ่งรังสีชนิดนี้สามารถทะลุทะลวงเข้ามาทำร้ายผิวของเราได้ ไม่ว่าเราจะนั่งอยู่ภายในอาคารหรือสวมเสื้อผ้าปกปิดมิดชิดแค่ไหนก็ตาม หากเราไม่ทาครีมกันแดด รังสีดังกล่าวก็อาจทำลายผิวลงได้ นอกจากนี้ เรามีคำเตือนที่ขอร้องไม่ให้คุณทำ เพราะจะยิ่งส่งผลเสียต่อผิว ดังนี้   • อย่านั่งอยู่ในรถยนต์นาน ๆ ถึงแม้ว่าคุณจะติดเครื่องนั่งตาแอร์เย็นฉ่ำ แต่เจ้ารังสียูวีเอนั้นสามารถทะลุกระจกเข้ามาทำร้ายผิวของคุณได้อยู่ดี •

Read more

สิ่งใดบ้างที่กระตุ้นให้ผิวเกิดความเสียหายจากแสงแดดมากยิ่งขึ้น

กันแดดหน้า กันแดดหน้า : เราทราบกันดีอยู่แล้วว่าแสงแดดนั้นมีผลเสียต่อผิวของเรา ไม่ว่าจะทำให้เกิดริ้วรอย ความหมองคล้ำ จุดด่างดำ และทำให้เสี่ยงต่อการเกิดโรคผิวหนังอีกมากมาย ยิ่งหากเราละเลยไม่ทาครีมกันแดดด้วยแล้วก็ยิ่งทำให้ผิวได้รับความเสียหาย และจะได้รับความเสียหายมากขึ้นไปกว่าเดิม หากมีสิ่งกระตุ้นดังต่อไปนี้   • สกินแคร์บางชนิดที่ทำให้ผิวบางลง ซึ่งมีผลทำให้ผิวเสี่ยงต่ออันตรายจากแสงแดดมากขึ้น • น้ำหอม โดยเฉพาะน้ำหอมที่สกัดจากลาเวนเดอร์ ซีดาร์ มะกรูด

Read more

ผื่นแพ้แสงแดดเกิดจากอะไรและจะแก้ไขอย่างไรดี

ครีมกันแดดที่ดีที่สุด ครีมกันแดดที่ดีที่สุด : แสงแดดนั้นไม่เพียงแต่ทำให้เกิดความร้อนต่อร่างกายหรืออาการแสบตามผิวหนัง แต่ยังทำให้เกิดโรคผิวหนังอย่างโรคผื่นแพ้แสงแดด ถ้ายิ่งขึ้นตามใบหน้าด้วยแล้วจะทำให้หมดสวยเลยทีเดียว เรามาดูสาเหตุและวิธีการแก้ไขโรคผื่นแพ้แสงแดดกันดีกว่าค่ะ   สาเหตุของโรคผื่นแพ้แสงแดด โรคดังกล่าวนั้นเกิดจากการที่ผิวหนังถูกกระตุ้นจากแสงแดดซึ่งมีรังสียูวีหรือ Ultraviolet light ที่อยู่ในแสงแดด เป็นตัวกระตุ้นทำให้เกิดความผิดปกติบนผิวหนัง ปัจจุบันทางการแพทย์ยังไม่ทราบกลไกที่เกิดขึ้นอย่างชัดเจน แต่จะพบมากในคนที่มีอาการผิวแพ้ง่าย เมื่อมาเจอกับแสงแดดจะทำให้เกิดโรคผื่นแพ้แสงแดดได้ วิธีการรักษา รักษาได้ด้วยการใช้ยาทาภายนอกเพื่อลดการอักเสบ รวมทั้งรับประทานวิตามินและอาหารเสริม

Read more

ทาครีมกันแดดที่ถูกต้อง ควรทำอย่างไร

ครีมกันแดด pantip ครีมกันแดด pantip : เคยสังเกตกันหรือไม่ว่าทำไมเราทาครีมกันแดดแล้ว กลับทำให้ใบหน้าคล้ำ อันที่จริงแล้วอาจเกิดจากการทาครีมกันแดดไม่ถูกต้องก็ได้ เราจึงมีวิธีการทาครีมกันแดดที่ถูกต้องมาฝากค่ะ   1. ก่อนทาครีมกันแดด ต้องหมั่นใจว่าล้างหน้าสะอาดแล้ว ไม่เช่นนั้นอาจทำให้เกิดการอุดตันและทำให้เป็นสิวได้ง่ายค่ะ 2. ก่อนทาครีมกันแดด ควรทาครีมบำรุงผิวเสียก่อน ทั้งอายครีม เซรั่ม และเมื่อทาเสร็จ

Read more